Nej ger framgång

Lyssnar till the power of a positive no – how to say no and still get to Yes av William Ury

Många av de chefer jag utbildat som är lite mer juniora och har klivit upp bredvid sina kollegor tar ofta på sig för mycket uppgifter. De har svårt att kliva in i chefsrollen och klarar inte av att säga nej ordentligt. Detta sliter på deras grundläggande behov som familj och vänrelationer. Där startar en ond spiral med mer och mer illkänsla i kroppen. Författaren har gjort undersökningar på universitet och fått fram att det är lätt att ge efter och säga Ja pga olika illmods känslor. Många tror att ett Nej förstör relationen och framtida karriärmöjligheter.

Fast att säga Nej innebär att säga Ja till dig själv!

Respekt är att säga nej på ett tydligt sätt, inte fly och köra huvudet ned i sanden. Visa respekt för den du kommunicerar med och deras reaktioner. det går inte att säga ja till allt. Detta ja sägande är en del av utmaningen i det moderna samhället och leder till sjukskrivningar.

Vinn tid inför en Timeout fras för att kunna säga Nej, bra att ha i det operativa ledarskapet:

  • Ledsen behöver tänka lite
  • Ska bara ringa ett samtal och kolla en grej
  • Ska kolla det med HR
  • Behöver kolla igenom min almanacka, och återkomma

 

Process för att Säga Nej

Förbered, vad är jag för, varför vill jag säga nej? tydliggör detta. Vad vinner jag på att säga nej? Är det värt det?

Se framåt, en hake är att vi reagerar med känslor, var proaktiv och tänk framåt. Slappna av och efter en djup andning tänk till. Våga säg Ja till dig själv. Lyssna på Känslorna i kroppen, förstå dem, agera inte obetingat på dem, men lyssna på dina behov.Finn din riktning, det är ditt positiva Ja.

Ladda ditt nej (en positiv plan B) och uttala sen ditt Nej. Bli inte desperat utan ha din plan B en utväg som du bestämmer över och hittar lösningen på annan plats, en ny kund en annan kund. Att vara desperat syns i kommunikationen och då är vi låsta vid att säga Ja.

Ibland är ett rakt nej det som gäller. Jag är ledsen men jag vill inte. Jag är ledsen men jag kan inte. Eller av princip, Av princip lånar jag inte ut pengar. Ett bra avslut kan vara att ge något mer, att tala om vad du vill göra, tänker göra istället. Detta för att hålla liv i relationen framåt. Ett konstruktivt förslag kan vara som att öppna ett alternativt fönster, som inte äventyrar ditt nej.

Våga kliva utanför trygghetszonen och utveckla din förmåga att säga ja till dig själv. Då mår du, dina relationer och ditt företag bättre.

IMG_8178

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *