Mindful work, Försäljning kräver fokus

Sitter och lyssnar på en uppläsning av boken Mindful Work med David Gelles.

Mindfullness innebär att vara här och nu, helt enkelt härvarande. Att vara medveten om det som händer runt en utan att vara fördömande. Låt inte våra tankar löpa amok utan hitta ditt här och nu. Buddha ses som upphovsman av Mindfulness. Jag har de senaste månaderna jobbat med mer meditation och yoga för att hitta detta hos mig själv.

Stress kan handla om många olika saker. Stora likväl som små bagateller. Den främsta förmågan att behandla stress är att kunna hantera tankarna och fokusera på neutrala tankar. Mindfulness i ledarskapet kan påverka organisationens kultur. Genom att införa fokus på självmedvetenhet hos medarbetarna kan välmående och hälsa och därigenom prestationen förbättras. Företag som Apple, General Mills och Google använder sig framgångsrikt av detta enligt författaren.

Jag har själv utsatts för en rejäl stress på sistone som påverkat min förmåga att fokusera på arbetet och försäljningen. Att driva ett företag och samtidigt hamna i en situation utanför ens egen kontroll har varit utmanande. Jag opererade mig i Mars 2015 och hade 6 veckors konvalescens, fast även under denna period kom tankarna till mig att du behöver sälja, dra in affärer och skapa försörjning. Det som sen dök upp när jag försökte dra igång maskineriet igen var en kraft och orkeslöshet som chockade mig. Att leta upp företag att ringa till och slänga iväg Canvas samtal var relativt OK innan sjukdomen. Nu märktes obalansen av hormoner och kortisol i min kropp. När stress nivåerna i samband med Canvas samtalen, avsaknaden av affärer och avslut började göra sig påmind i tankarna blev kroppen trött. Tidigare hade detta gjort mig envis och mer taggad och mer engagerad nu kände jag mig utmattad och slut. Dagen blev uppdelad i små intervaller 1-2 samtal ringa sen ligga ned 30 min och så på det igen. För varje samtal som kom fram kände jag en tillfredställelse. Under  denna period har jag tagit korta pauser för att vila och hitta min andning och mitt jag.

Meditation är ett sätt att förstärka mina mentala muskler och har hjälpt mig, och hjälper mig i pressen att driva ett företag i dessa tider. Det är ett bra sätt att skapa ett lugn och öka prestationsförmågan i säljarrollen. Mindfulness har tillfört ett nytt djup i mitt säljarbete. Detta kommer

Tre delar ur mindfulness enligt författaren:

  1. Klarhet, rätt förväntningar, och att inte låsa fast oss vid den första tolkningen – bibehåll öppenheten för intryck.
  2. Fokus, ideligen ta tillbaks fokus till andningen. Sätt din egen agenda, var proaktiv och inte reaktiv.
  3. Medkänsla, Att visa sina svagheter och stå för det i ledarskapet. Att öppna sitt hjärta och våga, skapar förtroende och tillit.

Stora ledare som Bill Gates är positiva till Mindful Work. Företagets DNA skapas av grundarna och ledningen. Våga skapa en organisation som tar vara på medarbetarna och därigenom skapar en hälsofylld-prestationskultur. Vill du diskutera hur du och din organisation kan få till en mindfulnesskultur så samarbetar jag med ett bolag som har ett bra trackrecord kring detta. Hör av dig, och ta en extra stunds Yoga på en strand i den Arla morgonstund nu i sommar.

 

 

2015_06

 

 

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *